施灸时的体位正确与否是准确取穴、预防晕灸、便于术者操作、提高疗效的保证。临床常用的灸疗体位有以下几种。

坐位：正坐，两足蹬地，上肢屈肘趴伏在桌上，暴露背部以便施灸。适用于项、背部穴位施灸。

俯卧位：俯卧，脐下可放一小枕头，以便背部肌肉舒展、平坦。适用于项、背、腰、下肢后侧及上肢部分施灸。

仰卧位：仰卧，上肢平放，下肢放直，或微屈，以便对胸、腹、上肢、下肢前面穴位以及头面部穴位施灸。

侧卧位：非灸侧在下，侧卧，上肢放在胸前，下肢伸直，以便对侧头部、下肢外侧或内侧、部分上肢穴位施灸。

针灸常用的体位，大家也是应该有了自己的了解，找准正确的体位，有助于针灸最大化的效果，快来一起试试看吧！